休日。どんよりな天気で外を走るかローラーをするか悩みに悩んでローラーをすることに。 固定ローラー 70min 842.5kJ 96.0TSS Alpe du Zwift 39:25 300W 入りから調子が良い感じだったのでじわじわ上げていってマジTTモードに。 ローラーで40分300W出せたの…