今日は朝練しようと思ったが体が動かず。どうやらけっこう疲れているらしい。 帰宅後ローラーをする。 固定ローラー 40min 470.8kJ 40TSS 20min 283W レースに参加して頑張れそうならそのままと思ったがやはり頑張れなかったので20分やって終了。明日は休み…