いわずもがな天気悪し。今日は帰宅遅くなってしまったので短めにサクッとズイフトでL4を20分。そういえば朝練をしようとしていたような… 固定ローラー 35min 485.7kJ 46.7TSS EpicKOM 20:25 290W 昨日調子が悪かったので目標は控えめにスタートしたが昨日と…