今日は朝練で外へ。朝は適当に走って夜にもう一度追い込む。 【YONEX 24.61km 447.6kJ 45.6TSS】 6.5min 300W 赤城県道でセブンあたりから畜産まで300Wで踏んで朝は終わり。300Wでもキツイ。ハルヒルの頃と比べると持続できるパワーが落ちたような気がする。…