火曜はL5の日。最近はそんな感じ。 固定ローラー 65min 907.0kJ 88.9TSS volcanoKOM 6:56 318W Alpe crisscross（L5-SST) 26:30 293W 今日はボルケーノKOMを3本、出来たらL5で全部揃えたいなと思ってスタート。しかし1本でお腹いっぱいでもうやめたいな気持…