今日は帰宅後ローラー出来るくらいに余力がありそうなので本調子ではないにせよローラーに跨る。 固定ローラー 30min 344.7kJ 21.6TSS 負荷はほぼかけずに回すのみだけど途中から咳が止まらなくなって30分で終わり。まだ練習出来る体調ではないらしい。