2018-12-25から1日間の記事一覧

デッドリフト 100

午前中あたりは帰ったらローラーやるぞと思っているのだが帰宅する頃には完全に意気消沈。とりあえず筋トレだけはと思ってデッドリフト15kg×100。繁忙期前にもっと重いやつ借りれば良かった…