今日は久々にズイフトレースに参加。 固定ローラー 70min 1060.1kJ 101.4TSS MET-5 Race(A) 63:57 267.1W(NP276W) フラットコースなので集団についていくだけだとぬるくて途中からワークアウトな内容に切り替える。集団は気にせず5倍くらいで踏んで細かい上…