今日は暖かいので夜練は外で嶺公園前の坂を登る。 F1 25.46km 524.3kJ 55.2TSS 嶺公園前 7:07 327W 前回はSFR、ダンシング縛りとやったので今日はシッティング縛りでいってみる。結果的にシッティングが一番踏めているという結果に。7分だとそうなるか。ただ…