2018-10-18から1日間の記事一覧

Japan Zwift Hill Climb race Alpe#1

今日はズイフト。そろそろ仕事終わりに練習するのは寒いし暗いしでなんだかテンションが上がらないのでズイフトのシーズンインという事で今日から本格的にローラー練に切り替えていく。安全だし。 固定ローラー 75min 1119.9kJ 109.3TSS Japan Hill Climb ra…