朝は赤城新道で60-60のインターバルでまたちょっと刺激入れ。木〜土まで休むのは流石に休み過ぎな気がするがあまり頑張り過ぎても疲労が残ってしまうので足りないかなくらいの量感覚で乗る。 EVO 31.3km 644.2kJ 60.8TSS 60秒300Wで60秒レストのそこまでキツ…