2018-08-21から1日間の記事一覧

レスト 353→空っ風

今日は0800-2100で乗れるのは朝のみ。夜は雨予報のためジテツウも無し。 EVO 37.53km 686.1kJ 50.6TSS マッサージの翌日は体が怠いので今日は負荷かけずにサイクリングするのみ。明日は最終追い込み。