昨日しっかり走ったので今日はメニュー無しでサイクリング。 F1 24.49km 459.4kJ 34.2TSS 夜も特にメニューは行わずに旧料金所まで上っておしまい。昨日200TSS以上走ったわりには足は案外元気だった。 F1 31.16km 552.9kJ 44.5TSS