昨日の夜に体調を崩してしまい20時から朝の5時過ぎに起床。どうやら熱中症になったらしく晩飯も食べずにベッドでひたすら横になって朝には大分良くなった。ただ朝練に出れるほど回復はしてないので朝は回復に専念。夜のジテツウは軽めに練習。 F1 31.31km 56…