2018-06-03から1日間の記事一覧

朝 SST 20min 夜サイクリング

日曜仕事。今日もいつも通り赤城へ行くが昨日たっぷり乗ったので流石に足がスカスカ、と思いきや思ったよりは踏める。SSTくらいならいけるかなという感じだったので畜産から今日は20分と決めてスタート。 F1 31.27km 718.6kJ 63.5TSS SST 20min 269W 20分で…