ハルヒルまであと3日。ハルヒルは朝が早いので今から慣らしておこうと思い今日は4時半起床。明日はもう30分早く起きる予定。昨日200TSS乗った影響で今日は割と疲労が色濃いので今朝は早め出発で軽めにサイクリング。 EVO 29.80km 567.4kJ 43.8TSS ジテツウし…