夜に唐松ハーフだけではボリュームが少なすぎるので朝練をやるか夜練をさらに増やすかという事で朝練をする事に。5時起き5時15分頃出発で一番近い坂の小児医療センターの坂を往復する。 F1 19.1km 407.7KJ 39.4TSS 小児医療クライム 1本目 2:29 280W 2本目 2…