今日は仕事。土日休みなので今日は軽め、というかボリューム少な目に。 朝は春の嵐のようで土砂降りのためジテツウ無し。帰ってきてからローラーに跨る。 固定ローラー 60min 758.4KJ 81.0TSS WBR(A) 35:31 NP295.3W 距離短めのレースが丁度良くあったのでそ…
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