今日は早めに帰宅出来たので先に飯食ってからズイフトレース。 少し食べ過ぎた感があったが吐くことなく出来た。 固定ローラー 70min 917.6KJ 93.3TSS ZHR(A) 43:01 NP286.3W 久しぶりのロンドンループ2周コース。勝負所はもちろんBoxhill。 淡々と距離消化…