休日。今日はCOW練で妙義山周回コース。 1周あたり23kmで獲得標高600mのタフなコースを3周(予定) 6時45分出発で安中駅経由で道の駅みょうぎへ。 F1 88.79km 2212.2kj 201.2TSS 今朝の気温は4℃でかなりの冷え込み。ただ走ってる最中は暑くなる可能性も考えて…