今日は久しぶりのCOW練。いつぶりか振り返ったら5/14以来だった。 約半年ぶりのチーム練参加。今年は中々タイミングが合わなかったな。 集合場所まで40km弱と遠めだが今日は自走で参加。帰りは相乗りさせてもらえるので心置きなく走れる。6時頃、日の出とと…