2017-10-13から1日間の記事一覧

Zwift - WBR 3 Laps Hilly

今日も雨で車通勤。1日中雨でキツカッタ。 帰ってきてから20時のズイフトレースに参加。 F1 60min 803.7KJ 75.2TSS 途中遅れてから止めようかなんて考えたが思いとどまって最後までSST~L4で回し続けた。60分でL4以上は30分くらい。まあ上出来。 冬の間はま…