弱冠寝坊して起床５時くらい。 乗鞍まで残り３週間。残り僅かな期間出来るだけ練習しなければと思いとりあえず行けるところまで登る。 F1 19.37km 475.9KJ 45.7TSS [20min 250.9W] EVOはレース仕様のままなので今日はF1で出撃。 畜産からラップ押して20分間S…