2017-07-29から1日間の記事一覧

朝練鳥居〜料金所×2 夜Zwift

今朝も微妙な天気だがとりあえず雨は降ってないので外練へ。 EVO 24.83km 542.2KJ 55.7TSS [10min,245W/271W] 登っていくと畜産より上はウエットで料金所は降っているようで畜産からラップ押して料金所でやめた。1本目はAve245W。 下って、鳥居からまた料金…