今日も朝練は嶺公園へ。 F1 32.6km 666.6KJ 66.7TSS 時間見ながら今日は４本をいつものように90s、300W以上目標で。 309W,343W,323W,365W。 最初に突っ込み過ぎかな？くらいでいって耐えるように後は絞り出してみると案外高い数字が出る。90秒くらいだったら…