2017-05-18から1日間の記事一覧

ローラー流し

また朝の通勤時間帯に雨。 今日は0800-2100で朝練出来なかったらフルレストになると思って気合をいれて前日に就寝したが全く起きられず。 むしろ寝坊気味だった。 帰ってからちょっとだけ汗を流しといたほうが疲労物質も流れるんじゃないかと思ってなんとか1…