2017-04-30から1日間の記事一覧

月末 ジテツウ朝晩国体道路

今日も0800-2100で朝早めに出て国体道路を走る。 今シーズン初の朝練だけど練習というかちょっとだけ遠回りしただけな感じ。 帰りも同じ道を走るが疲れたので流すのみ。 EVO 37.24km 776.6KJ 64.8TSS 月間走行距離 1341.38km 走行時間47:19:24 走仕事量28780…