2017-03-07から1日間の記事一覧

Zwift - ODZ Coffee もがてん 307W

今日は0800-2100であまり練習する時間は無いのだけど昨日レストにしてしまったのでそういうわけにもいかず。 ジテツウからのローラー。 EVO 13.06km 269.4kJ 27.0TSS こういう時間がない時はどんな練習をすれば良いのか、という問いに対してある人は必ずこう…