2017-03-03から1日間の記事一覧

Zwift - EVR Race - B

今日はジテツウ。 最近だんだんと体重が落ちてきていて今朝計ってみたら56.90kg 56kg台に入っていた。昨日ローラーしているので水分が抜けているのも含まれているだろうけどそれにしても絞れている。 もう少しタンパク質を中心にしっかり食べないとマズいか…