2016-10-20から1日間の記事一覧

朝練西回り　夜嶺公園

朝練再開。とりあえずボリュームを稼いでいくスタイル。なにはともあれまずは走らなきゃ始まらない。本当はもっと内容のある練習をしていかなければいけないんだろうけど中々モチベーションがね… それでも夏場より随分涼しい、というか寒いくらいなので体…