2016-06-20から1日間の記事一覧

回復走 ではなく

日曜日が休みなら月曜日は基本的に回復走をするようにしている。 休むことも練習の一環と言われているしその通りだと思う。 しかし今日はレストにしなかった。 理由はいくつかあってこの時期は天候が不安定だから思ったように外練が出来ないこと、それと今日…