Stage 1 - Longer Ride - Tour of Watopia 2020 1:14:29 214W(NP238W)
月末の超勤時間の関係で今日は急遽休みに。しかし天気が悪いのでローラー。
天気良い日に休みが欲しい。
KICKR CORE 100min 1179.7kJ 96.5TSS
月曜なのでレストにしようか、休みなので乗っておくか迷って中途半端に乗った感じになった。上りだけ踏んで集団ふるい落として、最後にスプリントだけ頑張る感じ。
外人相手だとスプリントで勝てる気がしないな。
目的のない練習になってしまった。