今日はエピコム1本登るだけのワークアウト。
KICKR CORE 60min 702.5kJ 61.9TSS
- EpicKOM 21:50 266W
画像無し。
午後から書類を集めるために市役所行ったりなんだり。
忌引きは今日で終わりで明日から仕事。久しぶりなので忘れてないといいけど。
今日はエピコム1本登るだけのワークアウト。
KICKR CORE 60min 702.5kJ 61.9TSS
画像無し。
午後から書類を集めるために市役所行ったりなんだり。
忌引きは今日で終わりで明日から仕事。久しぶりなので忘れてないといいけど。