Tour of Fire and Ice Hilly Race (A) AlpeduZwift 40:31

Alpe du Zwift Zwift race

日曜出勤。ちょうどよく夕方にアルプを登るレースがあったのでそれに参加。

KICKR COREの自動負荷でアルプに登るのは初めてなのでどんなタイムとワットになるか楽しみ。ちなみにパワーソースは以前と同じくパワーメーターから。

 

KICKR CORE  70min  1044.5kJ  101.9TSS

  • Alpe du Zwift  40:31  290W

Photo

 

レースはアルプの前にジャングルを経由するのでもっと長いけど実質アルプ1本勝負なのでそこだけ抜き出した。

カーブごとに負荷が緩まるがそこまで走りづらいとは思わなかった。固定ローラーの頃と比べると高負荷が出しやすい気がするのとダンシングで踏むのが圧倒的にやりやすい。それが実走で生きるかと言えば、我慢してシッティングしたほうが実になりそうな気がしないでもない。