EpicKOM 21:16 273W

今日は久しぶりにジテツウ出来た。しかし喉が痛くて風邪ひいたっぽい。

帰宅後ローラーで追い込み過ぎない程度に練習しておく。

 

固定ローラー  35min  470.7kJ  42.9TSS

  • EpikKOM 21:16 273W

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SSTでエピコム1本だけやっておしまい。明日はショップのヒルクライム大会なので軽めにして明日に備えるわけだが、風邪なのでダメそうなら無理せずDNSも辞さない。