SZR Lunch Race

今日はレスト。昨日の疲労プラス明日は休みなので今日こそ軽めに。

固定ローラー  35min  399.6kJ  36.1TSS

最後2分くらいだけL5で走ってあとは軽め軽めを心掛けて回して終わり。

明日は天気良さそうなので久々のロングライドへ。