Japan Zwift Race (A) 2月総括
今日は雨なのでジテツウなし。明日休みなので今日はレストのつもりだったが19時からのジャパンズイフトレースがおもしろそうでついつい参加してしまった。脚が重いので先頭から千切れたらそこでやめるつもりでスタート。
固定ローラー 85min 1210.1kJ 122.4TSS
- Japan Zwift Race 1:19:47 247W(NP279W)
登り以外はサイクリングペースだったので結果最後まで先頭集団についていけた。何度か逃げを試みるがこのコースでダブルドラフトだと逃げるのは相当難しい。最低3人でうまく回さないと無理。逃げるだけ無駄だなと思いつつ行けるかもと思って踏むも、やはり無理で最後はスプリントで平凡な順位に。ワークアウトでは普段やらないL6領域の練習が今日は出来た。インターバルですらないのでちゃんと練習になっているのか謎だけど。
- 2月総括
走行距離 1004.86km
走行時間 32:22:11
総仕事量 22803.3kJ
獲得標高 2687.3m
総TSS 2056.1TSS