4本ローラー EpicKOM 21:01 281W

今日は固定ローラーの調子が悪いのか異音がするので4本ローラーでF1使ってズイフト。

F1  55min  761.1kJ  64.8TSS

• EpiKOM  21:01  281W

4本ローラーでワークアウトするのは初めて。固定されてないぶん気を遣うがワークアウト中はそこまで気にならない印象。踏んでない時の方が気を抜いているせいかふらつくこと多し。固定ローラーの方がズイフトやるには向いているかなぁ。

インパワーと比べるとF1のペダリングモニターは-2％に補正かけてるのでやや低めに出ることを考えると4本ローラーでも固定ローラーでも同じような数字が出るかなと思う。