2018-12-05 風邪 レスト 朝起きたら喉がイガイガ。乾燥しているせいかと思っていたがいつまでたっても治らないし、仕事が終わる頃には寒気までしてきてこれは風邪だと悟る。帰宅後練習のつもりだったが筋トレもせずローラーもせず今日はジテツウのみ。フルレストにだけはしなかったぜ。