今日は前々から行きたかった那須へ観光。天気良好で絶好の行楽日和。
voivoiでパンケーキ→ペニーレインでパン→南ヶ丘牧場で動物見つつソフトクリームとお土産の買い物→那須岳を車で登ってから鹿の湯で温泉♨→ケーキ屋(ドーナッツ目当てだったが無かった、パンも売り切れで残念→SUDACOFFEE→チーズガーデンでCAFEとお土産→那須アウトレット
19時のZWC練には帰ってくるつもりだったが間に合わなかったので適当なレース見つけてL4強度で走って今日は終わり。
固定ローラー 30min 447.9kJ 46.5TSS