榛名外周

今日も休日。今日は貴重な晴れ間で秋晴れが気持ちいい。ダイエット走で榛名外周へ出発。

EVO  86.55km  1473.1kJ  107.2TSS

補給無しで淡々と負荷もかけずにサイクリングを延々と。途中10分弱の上りがあるのでそこでラップ押して最後の刺激入れをするつもりだったが、途中の工事信号に引っかかってしまい4分半で終わりにした。そのあとまた踏みなおすのも怠いのでサイクリングに切り替えて帰路へ。お腹すいたので帰りがけパン屋に寄ってこのくらいなら大丈夫だろうと思う小さいパンを3つ買ってきた。あとは休むのみ。