レスト

休日。午前中は雨で午後から天気回復という事なので午後から外を軽く乗る。午前中は完全にダラダラするだけで暇でしょうがなかった。ダラダラ食べられれば幸せだけどそれも無理なのでじっとして時間が過ぎるのを待つ。

午後3時路面が乾き始めたのを見計らって出発。

EVO  31.50km  589.6kJ  45.3TSS

ほぼ負荷はかけずにサイクリングのみ。真壁周回をグルグル回って短い時間負荷をかけて足の具合を見て終わり。脚の具合は良い感じだけど腰の張りが再発。うーん。