7月総括 レスト

今週末レースなので今日からテーパリング開始。EVOに慣れておくため今週はレースまでEVOに乗る。

EVO  18.90km  329.7kJ  24.0TSS

乗ってすぐにサドルが低いと感じる。おかしい、甘利山の時は全くそうは思わなかったのだがとにかく低く感じる。一度戻ってF1と比べたら2cm弱低いのでとりあえず同じになるように高くしてみたら今度は高過ぎる。1cmにしてみたら良くなったのでこの状態でサイクリング。レストなので短めに負荷はかけずに走る。今日は0800-2100なのでジテツウは最短。

• 7月総括

走行距離 2077.71km

走行時間 82:30:34

総仕事量 43808.7kJ

獲得標高 30793.7m

総TSS 3738.8