ジテツウのみ
今日は0800-2100でジテツウ最短のみ。
昨日ボリュームはそこそこだったわりに今日はかなりの疲労感。
翌日の疲れはボリュームよりも強度で決まるのかもしれない。
あと久しぶりに昨日それなりに運転もしたからそれもかな?
そう考えるとレース後の疲労感も頷ける。
今日は0800-2100でジテツウ最短のみ。
昨日ボリュームはそこそこだったわりに今日はかなりの疲労感。
翌日の疲れはボリュームよりも強度で決まるのかもしれない。
あと久しぶりに昨日それなりに運転もしたからそれもかな?
そう考えるとレース後の疲労感も頷ける。