ジテツウのみ

今日は0800-2100でジテツウ最短のみ。

昨日ボリュームはそこそこだったわりに今日はかなりの疲労感。

翌日の疲れはボリュームよりも強度で決まるのかもしれない。

あと久しぶりに昨日それなりに運転もしたからそれもかな?

そう考えるとレース後の疲労感も頷ける。