ジテツウ最短

今日はジテツウのみ。

珍しく昼からの仕事。11月いっぱいは残業出来ないので定時スタートだが朝はダラダラとしてしまう。やはり寒いと体が動かない。

ジテツウも最短路のみ。

帰りに家の前の坂でガッツリ踏んでみる。

 

2:57  Ave335W  NP357W

 

途中20秒ほど550Wでアタック的な練習をしたためNP高め。