ローラー20分

今日も車通勤。秋雨前線が停滞しているのが原因なわけだけど本当によく降る。

うんざりだ。

明日はJCRC群馬CSCに出るのでレースの準備をしなければならないため、帰ってきたら軽く短めにローラー。

 

F1  20min  243.8KJ  17.8TSS

 

軽く汗を流す程度で終了。

明日は3時半起きで群馬CSCへ。今年最後のレース…だけど天気予報が怪しい。

雨なら走らないと決めているので天気次第。落車だけは絶対に出来ない。