ARローラー

いよいよ週末には乗鞍だが、やはり遠征後は疲労が溜まるのか起きても朝練する気にはなれず。回復優先でぐっすり眠る。

路面ウエット、そろそろ雨が上がりそうな天気でジテツウするかどうか悩んだが安全策で車通勤にした。ジテツウ出来たと言えば出来たかもしれない、くらいの微妙な天気だった。

 

帰ってきたら外乗りはせずに1時間負荷を掛けずにARでローラー。

ハナケンさんの動画を見ながら復習。真似するか悩んだが自分には厳しそうだな。

どうするか。

 

F1  60min  626.7KJ  37.7TSS