朝練畜産-姫百合 夜CRレスト

今朝はTwitterにメモ書き程度に告知して赤城朝練へ。

どんよりな空だがmatさんが来てくれた。

 

EVO  14.00km  300.9KJ  34.3TSS[畜産-姫百合  8:50 295.4W]

 

スタート前に姫百合は降ってそうだねなんて会話をするが、スタートして30秒後には霧雨になる。姫百合どころか行けても料金所と判断して軽めのつもりだったけどガンガン踏むことにした。

料金所手前で更に踏み込んで終了。久しぶりに足がパンパンになる前に息が上がってきたのでだいぶ足は回復しているようだ。

帰宅してジテツウもEVOで。

 

EVO  34.58km  586.5KJ  38.2TSS

 

帰りはサイクリングロードから渋川大胡線通ってゆるゆると帰るのみ。フロントシングルだと無駄にアウターでゴリゴリ踏んだりしないから回復走には丁度いいかも。