ジテツウ最短

今日は0800-2100という事を起床時に思い出す。

朝練出来る時間に起きたが仕事の時間が長いしここは回復優先で二度寝

ぐっすり二度寝したおかげかスッキリ起床して往路最短。

帰路も最短で帰りの家の前の坂のみ上げて終了。

 

F1  13.37km  265.4KJ  27.9TSS [3:30,316W]

 

明日からまた練習再開。

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