レスト

朝練が出来る時間に起床したが二度寝。

やはりレース後は体が怠い。レース後というか遠征で長距離運転と長い時間活動しているのが翌日の怠さの原因と以前富士試走DNSで分かった。

昨日攣ったふくらはぎも痛むのでジテツウで流すのみ。

F1  13.29km  285.1KJ  24.4TSS

帰りにL4で３分くらい入れるとふくらはぎに違和感があるくらいで痛みはひいたかなという感じ。ただ自転車に乗っている時より歩いている時のほうが違和感が出る。